情感学家：你能拥有多少朋友?真正聪明的人,很少交朋友

文/森先生

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在现代人的生活中，交朋友成了社交关系中不可或缺的事务，但是你知道吗？其实你身边至少有50%的朋友都是假朋友。

有心理学家曾经问过一些人这样的问题：你有多少朋友？你想要拥有多少朋友?

事实上更好的提问方式是你能拥有多少朋友？

九十年代的时候，英国人类学家罗宾·邓巴分析了各种灵长类动物的大脑大小与它们社群大小之间的相关性，通过将这些数据与人脑大小进行对比，邓巴做出假设：人类可以维持社交关系的人数最多约150人。

具体来说，邓巴发现大脑顶部的新皮层面积更大的物种能够维持更大的社群，这是因为人类的每段友谊都需要参与者投入一部分资源。比如需要花时间偶尔和朋友小聚，这样他们就不会忘记你，反之亦然还有记忆资源。

你需要记住每一个朋友的许多细节特征，比如他们爱吃与不爱吃的食物，他们喜欢的电影和音乐类型，会引起他们喜怒哀乐的事物，他们从事的工作以及他们的伴侣配偶。朋友还有情感支持的资源，有时朋友们会要求你在他们需要时给予情感上的支持，我们能够给予的支持和友好建议是有限的。

经常做这些事会让你感觉自己更像是个心理医生而不是朋友，将所有因素结合起来你就会明白，维持150甚至更多的人际关系对每个人来说都难以实现。有些人朋友可能多一些，有些人则少一些，但拥有150人的人际关系是普通人的极限。这是由我们的智力和生理特性决定的，看看你周围你会发现。

邓巴数字带给你朋友最大限的正确认知

邓巴数字随处可见，人类学家认为，在狩猎时代最大的部落群体人数为150人，几千年后仍是如此。《末日审判》中也提到英国的村庄平均规模为150人，婚礼的平均宾客数目是141人，一个人能维持的人际关系数量可能达到150个，但实际上你能拥有的亲密朋友的数量少之又少。你可能因此长叹一口气坐在那想着“我本应该有150个朋友，但实际上我只有大概两个，”淡定2个朋友绝对足够了，因为实际上一个人拥有好朋友的数量最多只有5个。

2007年，罗宾·邓巴又一次展开研究证实我们其实并不擅长广交人脉，通过查看27000个欧洲人的通话记录，他得出结论：现实中人们只能结交5个亲密朋友，其中还包括自己的另一半。实际上，对普通人来说，80%的电话都是打给相同的4个人。这时观众也许会说：“我在社交软件上有325个朋友，我的朋友戴夫有700多个。但我私下认为他并不是真正的朋友。这很好地阐述了我的下一个观点，其实你并没有那么多朋友，因为他们并不是你的朋友。

社交网站上的好友不过是服务器上的数字，浏览你的好友列表你会发现，他们大多数都是与你仅有一面之缘并且可能以后再也不会见的人，或许是你曾与之共事的人。最有可能的是，你应该与之发展友谊，但私底下你却对其感到厌恶的同事，这些人都不能算得上是你的朋友，让你失望了。但我并不为此感到抱歉，因为如果你真的认为这些人是你的密友，而不是泛泛之交，那么你真的低估了真正友谊的亲密关系，你不能随意将一个人视为朋友，除非你同他们经常面对面互诉衷肠，并且在有需要时能够依靠他们的帮助走出困境，反之亦然。

从92000个参与者的数据源显示假朋友的存在

如果我所陈述的内容使你对自己的友谊产生怀疑，那么，请做好准备因为不幸的是，我有更糟糕的消息要告诉你。你会发现，据统计你半数朋友甚至都不喜欢你麻省理工学院曾发布一项调查调查研究了23至38岁年龄段的84名所谓的朋友，参与调查的每个人都需要对其他人打分，分数从0到50分的意思是：我不认识这个人，5分表示他们是我的挚友之一，94%参与调查的人都希望他们同朋友间的友谊是相互的但令人出乎意料的是，仅53%的友谊确实如此。

这意味着参与者所认为的朋友中有半数人并没有真正地将参与者视为朋友，此项调查使用的样本容量非常小，但是根据含有92000个参与者的其他数据源显示，实际上，友谊间的相互性仅达34%至53%。这很可悲，同时非常令人担忧特别是，哈佛大学做过的一项调查显示，缺少真朋友与吸烟对健康的危害别无二致，但是，往好的方面想你可以“摆脱”半数的朋友，还可能因此过得更开心当然，这意味着你首先要了解谁是假朋友。说起来容易，做起来难，那么明天在你投入工作让人力资源部的人都滚蛋前提一句，你当然可以这样做，但这属于极端的宣泄方式。

在做之前需要三思回到正题，你如何知道谁只是在装作你的朋友？这个问题并没有秘诀，但是最显而易见的方法就是，想想那个人是否和你分享过秘密。和另一个人分享自己的秘密需要充分的信任，因为人们只会和他们钦佩的人和真正视为朋友的人分享秘密。另外，当你和一群朋友在一起时他们总是要求你来帮忙拍照吗？如果是这样的话，很抱歉，你很有可能就是那个假朋友。

朋友群体间相互性的水平已经大幅下降的原因

然而，情况并非总是如此，近几十年来，朋友群体间相互性的水平已经大幅下降，这是因为，随着社交媒体的来临，人们对友谊的感知价值降低了。如今，轻轻触动或滑动手机屏幕就能开展一段友谊，同时，将一段友谊从生活中剔除也是如此简单。在一个由即时满足感和游戏化的恶性循环所驱使的网络世界里，朋友仅被视为在一场名为生活的游戏中需要收集的积分，当一些人选择接受他人的好友请求时，他们的大脑中通常会闪现一个想法：“和他做朋友会让我更有面儿吗？”问题就是，人类起初与他人建立友谊时非常讨厌这类问题。你觉得为什么在所有人科动物中，只有人类能主宰其他物种而不是黑猩猩或者为何不是我们曾经的竞争对手尼安德特人呢？毕竟他们的头盖骨比现代人的大,当然，这并不是因为我们比其他物种更强壮，很多物种，如：熊、狮子、黑猩猩甚至尼安德特人，可以像撕鸡翅一样撕掉我们的四肢。

所以，当你在审视你的朋友的时候，你想想你们能否一起做很棒的事情？能否共同创造美好回忆？在你需要时能否依靠他们？如果不能那他们可能就是那50%的假朋友。

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